Hoe ga je om met uitspraken van je kind die je boos en/of verdrietig maken? “Ik vind je stom!” “Ik ga bij oma wonen!” “Ik haat je!” Achter elk gedrag schuilt een emotie en een behoefte. Maar, hoe ga je daarmee om?
Als je kind snel overprikkeld raakt, kan dat zorgen voor intense driftbuien en/of huilbuien. Dat kan soms zo heftig zijn dat je als ouder niet meer weet wat je kunt doen om je kind weer rustig te krijgen. In mijn blog geef ik je 5 handige tips om je kind weer te ontprikkelen.
Een goed gesprek voeren met je kind is belangrijk. Het kind voelt zich gehoord en gezien en laat – als het goed is – weten wat het fijn vindt, hem of haar bezighoudt en wat er dwars zit. Toch is een fijn gesprek voeren niet gemakkelijk. Je wilt een open gesprek die informatie geeft, maar ook rust en vertrouwen. Ik geef je tips over hoe je dit kunt aanpakken.
Als ouder ken je vast wel die avonden dat het gewoonweg niet lekker soepel gaat. Moe van de dag, iets eten wat je niet lust en racen tegen de klok want er moet nog gedoucht en voorgelezen worden. Als je merkt dat het structureel niet lekker loopt, kijk dan eens bewust naar de tafelschikking bij je thuis.
De meeste ouders geven aan meer rust en balans te willen in de thuissituatie. Om dit te ervaren is het zinvol om naar je situatie te kijken en hier zelf betekenis aan te geven, ongeacht wat een ander daarvan vindt. Kijk er met redelijkheid naar en laat “het systeem” voor je werken.